みなさんこんにちは(^^)/
少し前まではとても寒かったのに、
近頃の福岡ではお昼寝したくなるような春の陽気から桜も開花し、
すっかり春の訪れを感じる季節となりました🌸

少し肌寒いかと感じたら次の瞬間には汗ばむような暑さを感じたりと、
春は何かと気候が安定しない季節。
また花粉症に悩む方はこの時期の花粉に悩まされる時季でもありますよね。

今回はそんな春ならではスキンケア対策について記事を書きました(=゜ω゜)ノ



【春の花粉症とアレルギー皮膚炎について】
花粉症の影響でくしゃみや鼻水が出た時に鼻をかんだりしますよね。
こういった行為が肌への摩擦を起こして肌トラブルを招く原因になったりします。
摩擦刺激に対しては、保湿の施されたしっとり柔らかなティッシュを使うのがお勧めです。
肌への負担を減らすことでアレルギー性皮膚炎を起こすリスクを減らし、
効果的に肌ストレスを軽減することが出来ます。
いつも花粉症の時季に目や鼻周りがカサカサしてしまう方は是非一度、
グリセリン配合のティッシュを使ってみることをお勧めします。


【春の新陳代謝と汗について】
春になると新陳代謝が活発になるため、ホルモンの分泌も盛んに。
また夏ほどではないとしても、皮膚の表面では皮脂や汗の分泌も盛んになります。
以上のことから、肌が敏感な状態になりやすく、
今までと同様のケアでは刺激になりやすい傾向が…。
汗や皮脂の分泌が多くなっているのに気付かず
今までと同様の洗顔を行っていると、
汚れが残りやすく肌トラブルを招きやすくなるのです。
肌がいつものお手入れをしてるのに何か不調だなと感じたら、
いつもの洗顔を少し丁寧にしてみるとか、
石けんやクレンジングの使用回数を少しだけ増やしてみる、
と言った事を始めてみるのもいいと思います。

また、それらをしても効果を感じない場合はスキンケア用品を見直してみるのも◎
春から夏にかけては脱脂力がある商品の方が合いやすい傾向にあるので、
その目線から探してみるのも大いにありでしょう。

【春もしっかりとした紫外線対策を】
先週の記事 でも書きましたが夏ほどでは無いとは言え、
春も紫外線がしっかり降り注いでいます。
SPFやPA値が高い日焼け止めは肌を使う必要はありませんが、
SPF20～30、PA＋＋程度の日焼け止めを使いましょう。



いかがでしたでしょうか？
春先のゆらぐお肌に正しいスキンケアを施すことで今からぜ肌トラブルを
防いで美肌を手に入れましょう(^_^)/
皆様が素敵健康ライフになりますようように☆